Bel ağrısı toplumda en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri. Ancak her bel ağrısının bel fıtığı olmadığını belirten Dr. Tuğberk Özdemir, özellikle MR sonucuna bakarak ameliyat kararı verilmesinin yanlış olduğunu söyledi.


Özdemir, “Bazı hastalarda MR görüntüsü oldukça ciddi görünmesine rağmen kuvvet kaybı olmayabilir ve hasta ameliyatsız tedavilerle iyileşebilir. Bazı hastalarda ise daha küçük görünen bir fıtık sinire kritik noktadan baskı yaparak ciddi şikâyetlere yol açabilir” dedi.
HER BEL AĞRISI FITIK DEĞİL
Kas spazmı, uzun süre hareketsiz kalmak, yanlış oturma, fazla kilo ve kasların zayıflaması da bel ağrısına neden olabiliyor.
Özdemir, özellikle masa başında çalışanlara 30-45 dakikada bir ayağa kalkıp birkaç dakika yürümelerini öneriyor.
Ağır yük kaldırırken de belden eğilmek yerine dizleri bükerek çömelmenin ve yükü vücuda yakın tutmanın önemli olduğunu belirten Özdemir, “Bazen sorun ağırlığın kendisi değil, onu yanlış pozisyonda kaldırmaktır” ifadelerini kullandı.


HAREKETTEN KORKMAYIN
Bel ağrısı başladığında uzun süre yatmanın doğru olmadığını belirten Özdemir, hastanın durumuna uygun yürüyüş ve egzersizin iyileşmenin önemli parçalarından olduğunu söyledi.
Uygun hastalarda yüzmenin de faydalı olabileceğini ifade eden Özdemir, ancak şiddetli bel ve bacak ağrısı bulunan kişilerin doktor değerlendirmesi olmadan yoğun egzersize başlamaması gerektiğini vurguladı.
BACAĞA YAYILAN AĞRIYA DİKKAT
Bel fıtığında özellikle belden kalçaya, bacağa ve ayağa yayılan ağrı, uyuşma ve karıncalanmanın dikkate alınması gerektiğini belirten Özdemir, kuvvet kaybının ise daha önemli bir uyarı işareti olduğunu söyledi.
“Yürürken ayağınız takılıyorsa, ayağınızı yukarı kaldırmakta zorlanıyorsanız veya bacağınızda belirgin güç kaybı varsa beklemeyin” diyen Özdemir, bazı durumlarda erken müdahalenin büyük önem taşıdığını ifade etti.
İdrar veya dışkı kontrolünde yeni başlayan sorun, genital bölgede uyuşma ya da hızla ilerleyen bacak güçsüzlüğü görülmesi halinde ise acil tıbbi değerlendirme gerektiğini belirtti.
HER FITIK AMELİYATLIK DEĞİL
Dr. Özdemir, bel fıtığı tanısı konulan her hastanın ameliyat olması gerekmediğinin altını çizerek şu değerlendirmede bulundu:
“Bel fıtığı tedavisinde amaç hastayı ameliyat etmek değildir. Ameliyat gerekmeyen hastayı ameliyattan korumak, ameliyat gereken hastayı ise doğru zamanda tedavi etmektir. Çünkü iyi cerrahi yalnızca ameliyat yapmak değil, kimin ameliyat olmaması gerektiğini de doğru belirleyebilmektir.”
Dr. Özdemir, bel fıtığı şüphesi bulunan kişilerin MR sonucunu tek başına değerlendirmek yerine, muayene ve kişisel bulgularıyla birlikte uzman hekim tarafından değerlendirilmesi gerektiğini hatırlattı.