Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) tarafından açıklanan 2025 Zaman Kullanım Araştırması sonuçlarına göre, 10 yaş ve üzeri bireylerin günlük uyku süresi ortalama 8 saat 55 dakika olarak hesaplandı.
Araştırmada kadınların günde ortalama 9 saat uyuduğu, erkeklerin ise 8 saat 49 dakika uyuduğu belirlendi. Hafta içi uyku süresi 8 saat 41 dakika olurken, hafta sonları bu sürenin 9 saat 28 dakikaya yükseldiği görüldü.
Günlük zaman kullanımında uykuyu, 3 saat 15 dakika ile kişisel bakım ve yemek, 2 saat 25 dakika ile istihdam faaliyetleri ve 2 saat 22 dakika ile hanehalkı ve aile bakımı takip etti.
Çalışan erkekler iş için daha fazla zaman ayırıyor
15 yaş ve üzeri bireylerde istihdam faaliyetlerine ayrılan sürenin günlük ortalama 2 saat 39 dakika olduğu tespit edildi. Çalışan bireyler arasında bu süre ortalama 5 saat 41 dakika olarak ölçülürken, çalışan erkeklerin günde ortalama 6 saat, çalışan kadınların ise 4 saat 58 dakika çalıştığı belirlendi.
Kadınların hanehalkı ve aile bakımına ayırdığı sürenin erkeklere kıyasla yaklaşık 3 saat daha fazla olduğu dikkat çekti. Çalışan kadınların bu alana 2 saat 38 dakika, çalışan erkeklerin ise 47 dakika zaman ayırdığı kaydedildi.
En az zaman spor ve doğa aktivitelerine ayrıldı
Araştırmaya göre bireylerin en az zaman ayırdığı faaliyet günlük ortalama 12 dakika ile spor ve doğa sporları oldu. Bu alana kadınların 9 dakika, erkeklerin ise 16 dakika ayırdığı belirlendi.
Sosyal yaşam ve dijital alışkanlıklar öne çıktı
Eğlence ve kültür faaliyetlerinde en yüksek oran yüzde 88,8 ile televizyon izleme olurken, sosyal medyada vakit geçirenlerin oranı yüzde 71,7’ye ulaştı. Akraba ziyareti ise yüzde 67,5 ile öne çıkan diğer faaliyetler arasında yer aldı.
2015 yılıyla karşılaştırıldığında sosyal medyada vakit geçirenlerin oranının önemli ölçüde arttığı, gazete ve dergi okuma oranının ise belirgin şekilde düştüğü görüldü. Sosyal medya kullanımı 2015’te yüzde 33,9 iken 2025’te yüzde 71,7’ye yükseldi.
Futbol oynama oranı azalırken voleybol yükseldi
Son dört haftalık verilere göre en yaygın sportif faaliyet yüzde 11,7 ile yürüyüş ve koşu oldu. Futbol oynayanların oranı azalırken, voleybol oynayanların oranında artış kaydedildi.
Araştırma sonuçları, Türkiye’de günlük yaşam alışkanlıklarının dijitalleşme, çalışma düzeni ve sosyal davranışlar açısından önemli değişimler geçirdiğini ortaya koydu.
Sayfa başına git
GÜNCEL
