Kalp hastalıkları dünya genelinde ilk sırada: Uzmanlardan uyarı var

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın ölüm nedenlerinin başında geliyor. Her yıl yaklaşık 18 milyon kişinin bu hastalıklar nedeniyle hayatını kaybettiğine dikkat çeken Medicana International İzmir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İstemihan Tengiz, Türkiye'de de durumun benzer olduğunu belirtti. Tengiz, "TÜİK’in 2023 verilerine göre ülkemizdeki ölümlerin yaklaşık üçte biri dolaşım sistemi hastalıklarından kaynaklanıyor. Bu oran, kalp sağlığının ne kadar önemli olduğunu açıkça ortaya koyuyor" dedi.

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın ölüm nedenlerinin başında geliyor. Her yıl yaklaşık 18 milyon kişinin bu hastalıklar nedeniyle hayatını kaybettiğine dikkat çeken Medicana International İzmir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İstemihan Tengiz, Türkiye'de de durumun benzer olduğunu belirtti. Tengiz, "TÜİK’in 2023 verilerine göre ülkemizdeki ölümlerin yaklaşık üçte biri dolaşım sistemi hastalıklarından kaynaklanıyor. Bu oran, kalp sağlığının ne kadar önemli olduğunu açıkça ortaya koyuyor" dedi.

"Kalp hastalıkları büyük ölçüde önlenebilir"

Kalp hastalıklarının önlenebilir olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Tengiz, yüksek tansiyon, kolesterol, diyabet, obezite, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, hareketsizlik ve stresin başlıca risk faktörleri olduğunu söyledi. "Bu risklerin çoğu bireysel yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınabilir. Sağlıklı alışkanlıklarla kalp hastalıklarını geciktirmek hatta tamamen önlemek mümkün" diye konuştu.

Kalp hastalıklarında artış dikkat çekiyor

Son yıllarda kalp hastalıklarının görülme sıklığında artış yaşandığını belirten Tengiz, koroner arter hastalığı, kalp yetmezliği, kalp kapak hastalıkları ve aritmilere dair şu bilgileri paylaştı:

"Koroner arter hastalığı, kalbi besleyen damarların daralmasıyla oluşur ve ani kalp krizine yol açabilir. Kalp yetmezliği ise kalbin yeterli kan pompalayamamasıyla karakterizedir. En sık nedeni koroner arter hastalığı olmakla birlikte, hipertansiyon, kapak ve kas hastalıkları da etkili olabilir. Kalp kapak hastalıklarının günümüzdeki en yaygın nedeni yaşa bağlı dejenerasyondur. Aritmiler ise kalbin düzensiz atmasıyla ortaya çıkar; bazıları hafif seyrederken, bazıları hayati risk taşır."

Erken tanı için teknoloji devrede

Tengiz, tanı yöntemlerindeki teknolojik gelişmelerin hastalıkların erken teşhisinde büyük rol oynadığını belirtti. “EKG, efor testi, holter gibi yöntemlerin yanı sıra BT koroner anjiyografi gibi ileri görüntüleme teknikleri sayesinde tanı daha hızlı ve doğru konulabiliyor” dedi.

Tedavide ise hastalığın türü ve hastanın genel sağlık durumuna göre kişiselleştirilmiş yaklaşımlar benimsendiğini söyleyen Prof. Dr. Tengiz, "İlaç tedavisi temel yöntemlerden biridir. Ancak bazı hastalarda anjiyoplasti, stent uygulamaları veya by-pass cerrahisi gerekebilir. Uygun vakalarda robotik cerrahi de kullanılabiliyor" ifadelerini kullandı.

"Kalbiniz için bugün bir adım atın"

Kalp sağlığını korumak için yaşam tarzında yapılabilecek değişikliklere dikkat çeken Tengiz, şu önerilerde bulundu:

“Tuzu ve doymuş yağı azaltın, sebze-meyve ağırlıklı beslenin. Haftada en az beş gün 45-60 dakikalık tempolu yürüyüş yapın. Sigara ve tütün ürünlerinden uzak durun, alkol tüketimini sınırlayın. Kilonuzu kontrol altında tutun, kan basıncı, kolesterol ve kan şekeri seviyelerinizi düzenli izleyin. Stresle başa çıkmanın yollarını bulun ve kaliteli uykuya önem verin. Kalbiniz için bugün bir adım atın; yaşam tarzınızı gözden geçirin, düzenli kontrolleri ihmal etmeyin ve sağlıklı bir gelecek için adım atın.”

Kalp hastalıkları dünya genelinde ilk sırada: Uzmanlardan uyarı var

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre kalp ve damar hastalıkları, dünya genelinde en yaygın ölüm nedenlerinin başında geliyor. Her yıl yaklaşık 18 milyon kişinin bu hastalıklar nedeniyle hayatını kaybettiğine dikkat çeken Medicana International İzmir Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İstemihan Tengiz, Türkiye'de de durumun benzer olduğunu belirtti. Tengiz, "TÜİK’in 2023 verilerine göre ülkemizdeki ölümlerin yaklaşık üçte biri dolaşım sistemi hastalıklarından kaynaklanıyor. Bu oran, kalp sağlığının ne kadar önemli olduğunu açıkça ortaya koyuyor" dedi.

"Kalp hastalıkları büyük ölçüde önlenebilir"

Kalp hastalıklarının önlenebilir olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Tengiz, yüksek tansiyon, kolesterol, diyabet, obezite, sigara kullanımı, sağlıksız beslenme, hareketsizlik ve stresin başlıca risk faktörleri olduğunu söyledi. "Bu risklerin çoğu bireysel yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınabilir. Sağlıklı alışkanlıklarla kalp hastalıklarını geciktirmek hatta tamamen önlemek mümkün" diye konuştu.

Kalp hastalıklarında artış dikkat çekiyor

Son yıllarda kalp hastalıklarının görülme sıklığında artış yaşandığını belirten Tengiz, koroner arter hastalığı, kalp yetmezliği, kalp kapak hastalıkları ve aritmilere dair şu bilgileri paylaştı:

"Koroner arter hastalığı, kalbi besleyen damarların daralmasıyla oluşur ve ani kalp krizine yol açabilir. Kalp yetmezliği ise kalbin yeterli kan pompalayamamasıyla karakterizedir. En sık nedeni koroner arter hastalığı olmakla birlikte, hipertansiyon, kapak ve kas hastalıkları da etkili olabilir. Kalp kapak hastalıklarının günümüzdeki en yaygın nedeni yaşa bağlı dejenerasyondur. Aritmiler ise kalbin düzensiz atmasıyla ortaya çıkar; bazıları hafif seyrederken, bazıları hayati risk taşır."

Erken tanı için teknoloji devrede

Tengiz, tanı yöntemlerindeki teknolojik gelişmelerin hastalıkların erken teşhisinde büyük rol oynadığını belirtti. “EKG, efor testi, holter gibi yöntemlerin yanı sıra BT koroner anjiyografi gibi ileri görüntüleme teknikleri sayesinde tanı daha hızlı ve doğru konulabiliyor” dedi.

Tedavide ise hastalığın türü ve hastanın genel sağlık durumuna göre kişiselleştirilmiş yaklaşımlar benimsendiğini söyleyen Prof. Dr. Tengiz, "İlaç tedavisi temel yöntemlerden biridir. Ancak bazı hastalarda anjiyoplasti, stent uygulamaları veya by-pass cerrahisi gerekebilir. Uygun vakalarda robotik cerrahi de kullanılabiliyor" ifadelerini kullandı.

"Kalbiniz için bugün bir adım atın"

Kalp sağlığını korumak için yaşam tarzında yapılabilecek değişikliklere dikkat çeken Tengiz, şu önerilerde bulundu:

“Tuzu ve doymuş yağı azaltın, sebze-meyve ağırlıklı beslenin. Haftada en az beş gün 45-60 dakikalık tempolu yürüyüş yapın. Sigara ve tütün ürünlerinden uzak durun, alkol tüketimini sınırlayın. Kilonuzu kontrol altında tutun, kan basıncı, kolesterol ve kan şekeri seviyelerinizi düzenli izleyin. Stresle başa çıkmanın yollarını bulun ve kaliteli uykuya önem verin. Kalbiniz için bugün bir adım atın; yaşam tarzınızı gözden geçirin, düzenli kontrolleri ihmal etmeyin ve sağlıklı bir gelecek için adım atın.”